Что делать, если после родов плохо?
🔸
10 октября - Всемирный день психического здоровья. Психическое здоровье – важная составляющая полноценной жизни. Я очень хочу, чтобы люди не страдали от нерешенных проблем, поэтому в своих блогах говорю и о психологических послеродовых особенностях.
🔹
10 октября в 18 вечера по московскому времени в моем инста-блоге https://www.instagram.com/polina.lykova/ мы поговорим о послеродовом состоянии психики с Верой Якуповой, кандидатом психологических наук, научным сотрудником факультета психологии МГУ. Вера занимается исследованиями послеродовых расстройств и работает с родителями как психотерапевт.
🔻
Мы обсудим, как понять, что что-то идет не так, к кому обращаться с проблемами и как не бояться идти за профессиональной помощью.
🔺
Если у вас есть вопросы по этой теме, вы можете задать их в комментариях или мне в личные сообщения.
🔸
Вот ссылка на анкету по послеродовой депрессии - в адаптированном Верой виде. https://www.instagram.com/p/B2eY6ExnY8f/?igshid=fa2i86w27bjo
Пожалуйста, не бойтесь результатов тестов - это сигнал о том, что стоит прислушаться к своим переживаниям, не обесценивая их. Где и как найти помощь, если она нужна, мы обязательно обсудим на встрече с Верой.
До встречи, дорогие друзья! И будьте здоровы!
